Reflujo gastroesofágico en Ciudad Juárez

Es el regreso del jugo del estómago hacia el esófago, el tubo que baja la comida. A casi todos nos pasa alguna vez. Se vuelve enfermedad cuando ocurre dos o más veces por semana o ya lastimó el esófago. Ahí conviene tratarlo con un médico.

El más común son las agruras: ardor que sube del estómago al pecho, sobre todo después de comer o al acostarte. También sabor amargo o ácido en la boca, comida que regresa, tos seca de noche, ronquera o sensación de bolita en la garganta. Si te cuesta tragar o bajas de peso sin razón, consulta pronto.

Porque el músculo que cierra la entrada del estómago se afloja o se abre cuando no debe. Lo favorecen las comidas muy grandes o grasosas, acostarte recién comido, el sobrepeso, el cigarro, el alcohol y el embarazo. Una hernia hiatal también puede estar detrás.

Sobre el lado izquierdo. En esa postura el estómago queda más abajo que el esófago y el ácido se regresa menos. Ayuda más si subes la cabecera de la cama unos 15 a 20 cm con bloques o una cuña. Apilar almohadas no sirve igual: solo doblas el cuello.

Primero con cambios de rutina: cenar temprano y ligero, porciones chicas, bajar de peso si hace falta y dejar el cigarro. Si no basta, el médico indica una medicina que baja el ácido, por un tiempo definido. Los remedios caseros calman un rato, pero no atacan la causa.

El omeprazol y sus parecidos funcionan bien cuando un médico los receta y revisa. Tomarlos por tu cuenta durante meses no es buena idea. Si el ardor vuelve en cuanto los dejas, hay que buscar por qué, no solo seguir tomándolos.

Los que más lo disparan son fritos, salsas picosas, chocolate, menta, café, alcohol y refrescos. Cada quien tiene sus propios detonantes. Lleva una libreta unos días y anota qué comiste antes del ardor. Así sabrás qué recortar sin dejar de comer bien.

Sí. Si el ácido llega a la garganta, sobre todo de noche, la irrita. Eso causa tos seca, carraspera o voz ronca, a veces sin agruras. Si la tos dura semanas y no es gripa, alergia ni asma, vale la pena revisar si es reflujo.

Pocas veces. Se piensa en cirugía cuando el tratamiento bien llevado no lo controla, hay daño en el esófago o una hernia hiatal grande. Los detalles de esa operación están en la página de cirugía de hernia hiatal.